如何拍出“人物站在星空下”的照片：新手也能学会的完整流程（Windows版）
拍摄“人站在星空下”的照片，是很多初学摄影者的梦想。星空璀璨，人影孤立，看似复杂，其实只要掌握核心技巧和流程，新手也可以拍出专业感十足的作品。本文将详细介绍从前期拍摄到后期合成的完整步骤，适用于使用 Windows 系统进行后期处理的摄影爱好者。
📸 一、前期拍摄流程
1. 准备设备
- 相机：推荐使用具备手动曝光功能的相机，如 Sony A7M4
- 镜头：广角、大光圈镜头最佳（如 24mm f/2.8 或更大）
- 三脚架：必须使用，确保拍摄过程画面稳定
- 遥控快门 / 延迟快门：避免按快门造成震动
- 手电筒或便携补光灯：用于打亮人物或辅助对焦
- 柔光罩 / 白色塑料袋：用于柔化光线，避免死白
- 备用电池、存储卡
2. 拍摄前准备
- 地点选择：远离城市的暗空区域；天气晴朗、空气通透；没有月亮或月相较小（新月前后最佳）
- 时间建议：夏季拍银河最佳（5月-9月），拍摄时间为日落后至天亮前
- 工具建议：Light Pollution Map、Photopills、Planit 等 App
3. 拍摄设置与流程
✅ 步骤一：固定构图 & 手动对焦
- 将相机固定在三脚架上，选择好构图（人物大致站位）
- 切换至 手动对焦 MF，对准远处亮星或用手电照明进行对焦
- 使用放大查看功能精细调整对焦点，并锁定对焦
✅ 步骤二：拍摄星空堆栈照片（用于降噪）
参数推荐（全画幅相机 + 24mm 镜头）：
- 模式：M档（手动）
- 快门：15~20 秒
- 光圈：f/2.8 或更大
- ISO：1600~3200
- 格式：RAW
- 数量：10~20 张
- 白平衡：建议设置为手动，色温 3400K~4000K，避免偏黄或偏绿，可后期微调
✅ 步骤三：拍摄人物照片
方法一（推荐）：使用手电或补光灯现场打光，捕捉真实感人物
- 保持机位不动，参数不变（继续使用星空曝光设置）
- 让模特站在事先构图好的位置，面朝相机或侧身造型
- 使用手电筒或便携式 LED 补光灯（如 Aputure AL-M9、Ulanzi VL49、神牛 LC500R mini）
- 建议加装柔光罩，或用白色塑料袋罩住光源柔化
- 曝光时短暂照亮人物（持续时间控制在 0.5~2 秒，根据环境微调）
- 人物保持不动，避免因为长时间曝光导致模糊
- 可尝试不同角度打光（正面、侧面、背光剪影），拍多张备用
🎯 打光时机详解
当你使用长曝光（如 10 秒）拍摄人物时，应在快门按下后的前 1 秒内完成补光，打光时间控制在 0.5～2 秒之间为宜。其余时间保持人物静止。
错误做法：打光太晚、持续太久、人物移动，都会导致模糊或曝光过度。
💡 人物自带灯光的情况需要补光吗？
- 若人物手提氛围灯（如露营灯）并能照亮面部，一般无需额外补光
- 若人物手电仅朝天（如银河指向），则建议侧前方补光，防止面部陷入阴影
- 如果追求剪影风格，则不需要任何补光，反而应避免人物被照亮
🔦 实用补光灯推荐
- 神牛 LC500R mini：色温 2500K~8500K 可调，带柔光板，手持/支架均可使用，非常适合星空人像补光
- Ulanzi VL49：小巧轻便，支持冷暖色调，适合近距离柔光
- Aputure AL-M9：便携 LED 补光灯，亮度可调，带扩散片
建议使用 3000K~4000K 暖色，亮度控制在 30%~60%，打光时间不要超过 2 秒，避免死白或模糊。
方法二：调短快门时间（如 1 秒）专门拍摄人物，再后期合成，适用于无法现场快速补光的情况。
🖥 二、后期处理流程（Windows 用户）
使用工具：
- Adobe Lightroom Classic（RAW照片处理）
- Sequator（Windows 免费星空堆栈工具）
- Adobe Photoshop（合成人物与星空）
✅ Step 1：使用 Sequator 堆栈星空照片
- 打开 Sequator，点击 “Star images” 导入多张星空照片
- 设置 “Output” 输出路径
- “Composition” 选择 “Align Stars”
- 使用 “Sky Region” 画笔选中星空区域
- 可开启 “Reduce light pollution” 和 “High Dynamic Range”
- 点击 “Start” 开始堆栈
✅ Step 2：使用 Lightroom 调整星空色彩
- 将堆栈输出导入 Lightroom
- 调整参数如白平衡、对比度、黑白调、色温
- 适当锐化并降噪
- 导出为高质量 JPG 或 TIFF
✅ Step 3：使用 Photoshop 合成人物与星空
- 打开 Photoshop，导入星空图与人物图
- 使用快速选择工具/选择并遮住，抠出人物
- 将人物图层贴到星空图上，调整大小和位置
- 添加羽化蒙版和光晕效果
- 微调亮度、对比度、色彩，让整体更协调
- 导出最终合成图
✨ 附加建议与小技巧
- 人物最好穿暗色衣服，避免反光
- 使用暖色光打人物更自然，但要避免偏色
- 控制打光时间和距离是关键，多拍几张备用
- 堆栈星空照片时建议拍 RAW 格式，留有更多后期空间
- 可尝试加入滤镜或星光增强插件增加梦幻感
✅ 总结
通过三脚架固定 + 多张星空堆栈降噪 + 单张人物照片打光 + Photoshop 合成，即使是摄影新手也可以拍出令人惊艳的“人物+星空”照片。只要找对方法，抓住天气，每一个普通人都能拍出不普通的星空作品。